IBS- jak sobie z tym radzić?

Czyli wszystkie rozmowy nie związane z tym, co nam doskwiera.

IBS- jak sobie z tym radzić?

Postprzez kinia177 » 21 kwi 2013, o 18:23

Jestem pewnie jedną z najmłodszych na tym forum. Mam 15 lat i choruje na ibs od dwóch lat. Za dwa dni piszę egzamin gimnazalny. Pod wpływem stresu ,,bulgocze" mi w brzuchu (co nie pozwali mi skupić się na sprawdzianach, bo jest cicho i napewno osoby obok słyszą i czuje się skrępowana), mam ból brzucha biegunke i mdłości, zawroty głowy. Co mogę jeść, żeby ojawy mi, aż tak nie dokuczały?
Avatar użytkownika
kinia177
 
Posty: 1
Dołączył(a): 21 kwi 2013, o 18:13
Wariant IBS: biegunkowy
Początek choroby: 2011
Dolegliwości ogólnie: biegunka, ból i bulgotanie w brzuchu, bóle i zawroty głowy

Re: IBS- jak sobie z tym radzić?

Postprzez Jar0 » 21 kwi 2013, o 19:11

Cześć :) Witamy na forum i życzymy powodzenia!

Co do diety to jest sporna kwestia i trzeba szukać indywidualnych rozwiązań. Od siebie mogę doradzić: ograniczenie cukrów i węglowodanów, jedzenie gotowane lub pieczone, żadnej chemii, żadnych słodyczy, żadnych surowych owoców. Z picia tylko woda i herbaty :)
Avatar użytkownika
Jar0
 
Posty: 1072
Dołączył(a): 20 wrz 2011, o 18:06
Lokalizacja: Gliwice, Rybnik
Wariant IBS: Colitis Ulcerosa : )
Początek choroby: 2009
Dolegliwości ogólnie: ból świata

Re: IBS- jak sobie z tym radzić?

Postprzez Rachu » 13 wrz 2013, o 19:04

Witaj na forum. Powodzenia oraz zdrowia Ci życzę!
Avatar użytkownika
Rachu
 
Posty: 4
Dołączył(a): 19 sie 2013, o 11:40
Wariant IBS: zaparciowy
Początek choroby: 2009
Dolegliwości ogólnie: kłucie brzucha

Re: IBS- jak sobie z tym radzić?

Postprzez pidzamka81 » 19 wrz 2013, o 08:50

Mi pomaga na biegunke duża ilość ryżu. Na obiad zjadam całą saszetkę. I lepiej żeby było to ryż taki lekko rozgotowany.
Avatar użytkownika
pidzamka81
 
Posty: 115
Dołączył(a): 4 lip 2013, o 22:24
Wariant IBS: biegunkowy
Początek choroby: 2013
Dolegliwości ogólnie: nawracające biegunki

Re: IBS- jak sobie z tym radzić?

Postprzez flower » 9 paź 2013, o 11:24

moze to byc wszystko wina stresu i sie nakrecasz, podloze nerwicowe to jest.
Avatar użytkownika
flower
 
Posty: 351
Dołączył(a): 14 gru 2011, o 09:00
Lokalizacja: Warszawa,
Początek choroby: 0

Re: IBS- jak sobie z tym radzić?

Postprzez JacekMG » 12 paź 2013, o 10:35

Witaj na forum , zdrówka życzę
Avatar użytkownika
JacekMG
 
Posty: 22
Dołączył(a): 21 gru 2012, o 11:25
Wariant IBS: Biegunkowy
Początek choroby: 7
Dolegliwości ogólnie: Wiercenie w jelitach


Powrót do Wolne rozmowy

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość