Moje Wyzwanie Przeciewko IBS-Pokonać Swoje granice!

Moje Wyzwanie Przeciewko IBS-Pokonać Swoje granice!

Postprzez pablos3744 » 5 lis 2014, o 22:08

Siema!
Postanowiłem Walczyć nie tylko w życiu codziennym z IBS ale także na sportowo a wiec postanowiłem wystartowac w zawodach noworocznych które odbędą się w sylwestra bieg 3km każdy od czegoś zaczynał.
Chcę nie tylko Siebie motywowac do działania ale i Was abyśmy złamali schemat IBS że można wygladać przy IBS i można pokonywać Swoje granice.
Avatar użytkownika
pablos3744
 
Posty: 630
Dołączył(a): 16 gru 2012, o 10:19
Lokalizacja: Lubelskie. Lat.21
Wariant IBS: Luźne stolce
Początek choroby: 1
Dolegliwości ogólnie: Luźne stolce ranne

Re: Moje Wyzwanie Przeciewko IBS-Pokonać Swoje granice!

Postprzez nenka132 » 7 lis 2014, o 09:23

Masz racje co do motywacji ,niestety tak jest,ze ibs powoduje w nas niechec do dzialania .Ja tez ,np mialam zamiar schudnac ,przez tydzien jezdzilam rowerem ,cwiczylam,potem zalamka psychiczna i zamiast sie zmobilizowac to przelezalam pol dnia w lozku ,zyc normalnie pomimo ibs to jest sztuka :-)
Avatar użytkownika
nenka132
 
Posty: 262
Dołączył(a): 14 maja 2014, o 13:19
Wariant IBS: biegunki
Początek choroby: 2001
Dolegliwości ogólnie: przelewanie brzucha,skurcze

Re: Moje Wyzwanie Przeciewko IBS-Pokonać Swoje granice!

Postprzez Roseberry » 7 lis 2014, o 23:29

pablos3744 napisał(a):Siema!
Postanowiłem Walczyć nie tylko w życiu codziennym z IBS ale także na sportowo a wiec postanowiłem wystartowac w zawodach noworocznych które odbędą się w sylwestra bieg 3km każdy od czegoś zaczynał.
Chcę nie tylko Siebie motywowac do działania ale i Was abyśmy złamali schemat IBS że można wygladać przy IBS i można pokonywać Swoje granice.

Pablos, super, trzymam kciuki za bieg!

A co do granic, jasne, że można pokonywać. Ja "wyłączam" się z życia tylko w okresie zaostrzenia, w pozostałym czasie żyję prawie normalnie. Też lubię biegać i dość często wchodzę na bieżnie :)
Avatar użytkownika
Roseberry
 
Posty: 369
Dołączył(a): 7 mar 2014, o 19:31
Lokalizacja: Kraków
Wariant IBS: zaparciowy
Początek choroby: 2013
Dolegliwości ogólnie: Ból, ból, ból+ zaparcia, wzdęcia...

Re: Moje Wyzwanie Przeciewko IBS-Pokonać Swoje granice!

Postprzez hrm » 17 lis 2014, o 12:35

Świetnie czytać, że kolejne osoby postanawiają realizować swoje pasje mimo IBS. Bieganie daje dużego kopa energetycznego, sam często biegałem, teraz z różnych względów został mi tylko rower, czego bardzo żałuję. Powodzenia na dystansie, 3 kilometry są dość lekkim biegiem, więc na pewno Ci się uda dobiec do mety.

Roseberry napisał(a):A co do granic, jasne, że można pokonywać. Ja "wyłączam" się z życia tylko w okresie zaostrzenia, w pozostałym czasie żyję prawie normalnie.

Bardzo dobrze, sam robię podobnie i jestem z tego bardzo zadowolony :-)
Avatar użytkownika
hrm
 
Posty: 201
Dołączył(a): 15 lip 2012, o 20:40
Wariant IBS: biegunkowy
Początek choroby: 2009
Dolegliwości ogólnie: niezły Meksyk...

Re: Moje Wyzwanie Przeciewko IBS-Pokonać Swoje granice!

Postprzez pablos3744 » 17 lis 2014, o 12:45

Własnie się dowiedziałem że będzie to 5 km ale postanowiłem nie biec aby biec tylko biec aby mieć dobry czas a wiec już zacząłem treningi intensywne pozdrawiam:)
Avatar użytkownika
pablos3744
 
Posty: 630
Dołączył(a): 16 gru 2012, o 10:19
Lokalizacja: Lubelskie. Lat.21
Wariant IBS: Luźne stolce
Początek choroby: 1
Dolegliwości ogólnie: Luźne stolce ranne

Re: Moje Wyzwanie Przeciewko IBS-Pokonać Swoje granice!

Postprzez pablos3744 » 29 lis 2014, o 13:16

Dziś wystartowałem w biegu na 5km co prawda przed biegiem rano ze stresu miałem 3 wizyty w wc z nerwów ale wszystko dobrze sie zakonczyło z wynikiem 24,34minut wiec jedziemy dalej z tematem Olej IBS rób forme;)
Avatar użytkownika
pablos3744
 
Posty: 630
Dołączył(a): 16 gru 2012, o 10:19
Lokalizacja: Lubelskie. Lat.21
Wariant IBS: Luźne stolce
Początek choroby: 1
Dolegliwości ogólnie: Luźne stolce ranne

Re: Moje Wyzwanie Przeciewko IBS-Pokonać Swoje granice!

Postprzez pablos3744 » 6 sty 2015, o 09:48

Przeprszam że tak późno aktualizuje ale cel wykonany bieg noworoczny zaliczony na 5 km ;) Wtedy czułem się dobrze ;] Obecnie fatalnie.
Avatar użytkownika
pablos3744
 
Posty: 630
Dołączył(a): 16 gru 2012, o 10:19
Lokalizacja: Lubelskie. Lat.21
Wariant IBS: Luźne stolce
Początek choroby: 1
Dolegliwości ogólnie: Luźne stolce ranne

Re: Moje Wyzwanie Przeciewko IBS-Pokonać Swoje granice!

Postprzez pablos3744 » 31 maja 2015, o 12:28

Dalej podążam za wyzwaniem jakim są w najbliższym czasie ok 3 miesięcy starty w zawodach biegowych. na 5km i 10 km. Nie tylko robię to dla Siebie ale tez dla Was aby Was zmotywować że My chorzy możemy przełamywać swoje granice sportowe. Na mecie jak Ją przebiegnę a mam nadzieje że to tego dojdzie będę myślał Waśnie o Was którzy każdego dnia przełamujecie swojego granice :)
Avatar użytkownika
pablos3744
 
Posty: 630
Dołączył(a): 16 gru 2012, o 10:19
Lokalizacja: Lubelskie. Lat.21
Wariant IBS: Luźne stolce
Początek choroby: 1
Dolegliwości ogólnie: Luźne stolce ranne

Re: Moje Wyzwanie Przeciewko IBS-Pokonać Swoje granice!

Postprzez Jar0 » 31 maja 2015, o 13:06

Działaj! Trzymam kciuki! :]
Avatar użytkownika
Jar0
 
Posty: 1375
Dołączył(a): 20 wrz 2011, o 18:06
Lokalizacja: Gliwice, Rybnik
Wariant IBS: CU/CD/IBS-D/WTF
Początek choroby: 2009
Dolegliwości ogólnie: ból świata

Re: Moje Wyzwanie Przeciewko IBS-Pokonać Swoje granice!

Postprzez pablos3744 » 14 cze 2015, o 17:26

Siema! A wiec zająłem 7 miejsce na 69 zawodników Rano wziąłem 3 loperamidy na tzw(stres kupe) wynik moim zdaniem świety wiec startuję dalej Pozdrawiam:)
Avatar użytkownika
pablos3744
 
Posty: 630
Dołączył(a): 16 gru 2012, o 10:19
Lokalizacja: Lubelskie. Lat.21
Wariant IBS: Luźne stolce
Początek choroby: 1
Dolegliwości ogólnie: Luźne stolce ranne

Następna strona

Powrót do Sport

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość