Przemek bo niestety teraz mamy takich specjalistów. :/ A siemię lniane cudne na różne problemy żołądkowe nie tylko zaparcia ale ogólnie pomaga w pracy jelit.

U mnie przez pewien czas siemię lniane robiło świetną robotę. Teraz raczej nie widzę, żeby dawało jakieś rezultaty... A szkoda, bo pierwszy tydzień z siemieniem być naprawdę bezproblemowy.

Na mnie siemię nie bardzo działało- zarówno tradycyjne jak i to odtłuszczone. Teraz biorę olej lniany- miałam już taki w płynie a teraz biorę w kapsułkach. Jak kupujecie olej płynny to trzeba pamiętać żeby go przechowywać w lodówce bo inaczej szybko zjełczeje. Pod tym względem kapsułki są mniej problemowe.

Dobrze pamiętać. A jak olej działa?

Olej lniany tak ogólnie poprawia pracę jelit, a poza tym dobrze działa na funkcjonowanie układu nerwowego bo to źródło kwasów omega 3 (między innymi). Jest nawet specjalna dieta opracowana przez panią doktor Budwig, w tej diecie bardzo dużo spożywa się takiego płynnego, nieoczyszczonego oleju lnianego, ale ja akurat brałam mniejsze dawki a i tak widziałam efekty. Jak jesteś zainteresowana to poszukaj w internecie informacji o tej diecie, albo popytaj w aptece o broszurki na ten temat (nie wiem gdzie mieszkasz, ale np. we Wrocławiu często je widuję waptekach).

Ten olej płynny to kupujecie w aptece?

Witam

Kupuje przez internet u producenta http://www.oleofarm.pl/dieta-dr-budwig.html a siemię lniane sama miele w młynku do kawy taniej wychodzi .
Nie za bardzo pomagało ale spróbuje po wczasach jeszcze raz tej diety przez dłuższy czas może pomoże .

Mnie Siemię lniane bardzo pomagało przez pierwszy tydzień stosowania, później niestety wszystko wróciło do normy... Ale za jakiś czas panuję spróbować ponownie.

na poczatku dzialalo az nazbyt dobrze.
po msc w miare. nie jest to raj ale miewalam gorsze stany. co wieczor szklaneczka tego kleiku+ w miare zachowana dieta + co dzien cwieczenia( zarowno lekarz jak i rozne zrodla w internecie mowia o zbawczym skutku uprawiania sportu na prace jelit) i od czasu do czasu na jakis czas debretnin.
zastanawiam sie tylko czy aby przy dluzszym stosowaniu ten kleik moze miec jakies negatywne skutki. ktos cos slyszal?

Myślę, że nie powinien.